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孩子不爱喝奶可以用奶片代替吗?

  首先要了解清楚,奶片只是一种零食,是奶粉经过高温脱水,然后添加多种食品添加剂(如凝固剂、麦芽糖、甜味剂等)制成的,不能代替配方奶和鲜牛奶的原因主要有下面几个方面:


  首先,营养不能保证孩子生长发育所需,奶片制作过程中,经过高温加工,奶粉中的一些营养素会丢失或是被破坏,有资料显示,奶片中蛋白质、脂肪含量大大低于鲜牛奶,如果长期给孩子食用,会引起孩子营养不良。


  其次,给孩子吃大量奶片对孩子肾脏不好,一片奶片的营养是有限的,可能会有很多妈妈们想着为了加强营养会给孩子多吃点,这样不就解决问题了吗,但是需要警惕的是,当孩子摄入大量奶片时,进入消化道会吸收大量的水分,这样就会造成渗透压增高,就会给孩子发育不成熟的肾脏带来很大的负担。


  zui后,还有重要的一点,奶片的质量问题,奶片的生产企业鱼龙混杂,卫生和质量把控也都是让妈妈们担忧的问题,而我国目前也没有指定相关行业的质量标准。


  所以,基于上面这些原因,不建议用奶片作为鲜牛奶和配方奶的替代品给孩子吃。


  孩子不爱喝配方奶或是鲜牛奶怎么办?


  13~24个月的宝宝进食鲜奶、酸奶、奶酪等奶制品时,“可以将其作为食品多样化的一部分而逐渐尝试,但建议少量进食为宜,不能以此完全替代母乳或配方奶”。


  目前,我国儿童钙摄入量普遍偏低,对于快速生长发育的儿童,应鼓励多饮奶,建议每天饮奶300-400毫升或是相当量的奶制品。


  所以,1~2岁的幼儿还是应该吃相应阶段的配方奶,2岁后逐渐进食普通牛奶、酸奶等奶制品,而且每天应该保证足够的奶量,进而保证满足孩子生长发育过程中每天对钙的需求量。


  很多母乳喂养的孩子,断奶后不能很好的接受配方奶或是鲜牛奶,这样的情况应该怎么办呢?


  首先,合理分配好一天的饮食。如果给孩子饭或零食吃多了,奶肯定就喝不下了,所以建议给孩子每天三次正餐,外加两次加餐,加餐可以选择水果、酸奶或是松软的蛋糕之类。


  其次,补充其他奶制品。不爱喝配方奶或是鲜牛奶,除了每天摄入的配方奶或鲜牛奶的量外,还可以用酸奶、奶酪等来补充量;实在配方奶就不喝也可以尝试换个牌子,没准就认了,家长一定要想办法多尝试。


  第三,习惯把奶当成日常饮品。常备一些盒装液体奶(鲜牛奶或是酸奶)装在包里,玩累渴了拿出来给孩子喝,也可以带着奶粉盒和保温杯,随时冲奶喝。


  第四,饿的时候先给奶。孩子饿的时候先给孩子喝奶,比如早上醒来容易饿,可以先给孩子喝奶。


  第五,饮食添加富含钙质的食物。除了上面的这些办法,也可以通过给孩子吃一些富含钙质的食物来增加钙的摄入,如芝麻酱、豆腐、虾米等。


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