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无糖糖果是一种更健康的选择

无糖甜食种类繁多,从馅饼、蛋糕到明胶和冰淇淋,各种各样的糖果都有无糖配方,有甜味和酸味两种类型的硬糖,巧克力和焦糖都是以无糖糖果包装的形式提供给糖尿病患者和减肥者的,其他商品,如无糖口香糖和棒棒糖,做好餐间小吃和无糖甜点。


一些酒精饮料可以用无糖搅拌机制作成低热量的甜饮料。


随着肥胖症蔓延到所有年龄段,无糖糖果是含糖糖果和甜点的一个更健康的选择。加入无糖糖果行列的其他原因是吃无糖糖果对牙齿的额外好处,肤色变好,能量水平提高。许多含糖甜食在食用甜食后不久会导致身体崩溃,需要短暂的午睡或整个晚上的能量损失。许多含糖零食的制造商已经开始改用无糖甜食,现在提供的零食和款待相当在很多情况下,提供无糖明胶或布丁的儿童和成人在食用时不会注意到口味上的差异。通常,对于无糖和无糖苏打水来说,消费者很快就会开始喜欢他们喜欢的无糖饮料而不是含糖饮料甜点,如无糖米糕,依靠葡萄干的甜味来增加甜味,直接在碗的顶部放一小块无糖的搅打面层可以增加经常需要的视觉吸引力,让饥饿的食客们想尝尝这种甜点。


许多牙医敦促他们的病人嚼无糖口香糖来帮助他们防止蛀牙。吃无糖硬糖也是如此。几乎每种口味的硬糖都可以用无糖配方复制。无糖糖果现在包括餐后薄荷糖,而且清新口气的薄荷糖也有更多的无糖版本,提供清新的口气而不必担心增加热量和蛀牙。水果饮料也可以作为无糖甜食,一些品种甚至混合了蔬菜汁,为睡前饮料和早餐提神提供了一种甜而健康的享受。

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